วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rawad Haber & Marco Coelho - London Excel 01:09:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rawad Haber & Marco Coelho

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:00
อันดับ: #1602
อันดับ AG: #367
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rawad Haber

Marco Coelho

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:35 (47%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone10:14 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+15.8%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	534
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:49	1390
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:33	1468
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:12	1102
Running 5	3:59	-
Rowing	4:22	582
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:53	1784
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:31	1050
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:47	171
Running Total	32:35	928
Roxzone Total	10:14	668