HYROX Race Analysis: Gareth Parry & Iwan Jones - London Excel 01:09:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gareth Parry & Iwan Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:58
อันดับ: #937
อันดับ AG: #101
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gareth Parry

Iwan Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:51 (47%)

Stations26:23 (38%)

Roxzone10:47 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+7.0%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:21	1100
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:51	1477
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:23	1272
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:09	1049
Running 5	4:08	-
Rowing	4:22	600
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	831
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:19	801
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:27	941
Running Total	32:51	977
Roxzone Total	10:47	903