วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Chisham & Jack Flower - London Excel 01:10:22 | HyCoach

Joe Chisham

Jack Flower

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:43 (48%)

Stations25:45 (37%)

Roxzone10:59 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+9.2%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:29	1466
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:23	91
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:31	134
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:54	760
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	505
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:44	1513
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:27	967
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:57	1399
Running Total	33:43	1125
Roxzone Total	10:59	981