HYROX Race Analysis: Sam Welsby & Robert Platt - London Excel 01:16:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Welsby & Robert Platt

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:26
อันดับ: #1438
อันดับ AG: #293
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Welsby

Robert Platt

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (45%)

Stations30:57 (40%)

Roxzone11:12 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km-6.1%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:38	1800
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:49	1387
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:28	1388
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:36	1491
Running 5	4:06	-
Rowing	4:43	1456
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	830
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:43	1893
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:29	1975
Running Total	34:19	1228
Roxzone Total	11:12	1074