วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Nixon & Aske Korup Andersen - London Excel 01:17:27 | HyCoach

Joe Nixon

Aske Korup Andersen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (47%)

Stations28:56 (37%)

Roxzone12:11 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+12.7%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	1599
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:46	1284
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:35	1489
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:20	1229
Running 5	4:36	-
Rowing	4:53	1703
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:29	701
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:41	1224
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:40	1780
Running Total	36:26	1482
Roxzone Total	12:11	1434