วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Nelligan & Elliott Sparsis - London Excel 01:18:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Nelligan & Elliott Sparsis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:00
อันดับ: #2852
อันดับ AG: #332
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Nelligan

Elliott Sparsis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:57 (47%)

Stations28:44 (37%)

Roxzone12:23 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.3%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:33	1619
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:46	1262
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:58	1801
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	1373
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	1469
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	771
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:45	1291
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:00	1436
Running Total	36:57	1544
Roxzone Total	12:23	1495