วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Armstrong & Nick Rock - London Excel 01:24:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Armstrong & Nick Rock

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:24
อันดับ: #3365
อันดับ AG: #881
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matt Armstrong

Nick Rock

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (40%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone13:31 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km-4.4%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:36	1741
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	1945
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:53	1737
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:44	2092
Running 5	4:01	-
Rowing	5:09	1944
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:55	1834
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:29	1813
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:01	2073
Running Total	34:03	1172
Roxzone Total	13:31	1771