บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Essex & Graham Swanson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:34
อันดับ: #3719
อันดับ AG: #505
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Essex

Graham Swanson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:31 (46%)

Stations36:09 (39%)

Roxzone13:59 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+4.6%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:47	1948
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:09	1958
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:21	1963
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:59	2074
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	1776
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:43	1448
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:47	2056
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:27	1969
Running Total	42:31	1927
Roxzone Total	13:59	1848

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Essex & Graham Swanson - London Excel 01:32:34 | HyCoach