วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Norris & Sean O'Connor - London Excel 01:38:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Norris & Sean O'Connor

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:38:12
อันดับ: #3811
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Norris

Sean O'Connor

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:26 (49%)

Stations34:53 (35%)

Roxzone14:58 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+15.7%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:49	1970
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:58	1753
Running 3	7:41	-
Sled Pull	4:19	1954
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:13	2026
Running 5	5:49	-
Rowing	5:21	2032
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:54	1810
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:57	1953
Running 8	8:11	-
Wall Balls	6:22	1955
Running Total	48:26	2057
Roxzone Total	14:58	1967