วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikki Baynes & Kate Cross - London Excel 01:03:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikki Baynes & Kate Cross

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:12
อันดับ: #10
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nikki Baynes

Kate Cross

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:39 (45%)

Stations25:21 (40%)

Roxzone9:17 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+11.6%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	5:01	739
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:35	286
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:22	112
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	35
Running 5	3:34	-
Rowing	5:13	797
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:31	32
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:48	237
Running Total	28:39	16
Roxzone Total	9:17	12