วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hawkins & Jade Charlton - London Excel 01:03:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hawkins & Jade Charlton

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:31
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Hawkins

Jade Charlton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:22 (43%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone8:37 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:25/km+5.1%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:30	34
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:46	904
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:23	121
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	316
Running 5	3:20	-
Rowing	5:02	426
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:36	361
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:16	561
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:41	1175
Running Total	27:22	8
Roxzone Total	8:37	6