วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth - London Excel 01:07:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:00
อันดับ: #95
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Powell

Sarah Duckworth

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:47 (44%)

Stations27:35 (41%)

Roxzone9:42 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+7.2%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:50	385
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:37	396
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:52	499
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	203
Running 5	3:35	-
Rowing	5:13	792
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:29	140
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:55	203
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:30	1021
Running Total	29:47	28
Roxzone Total	9:42	34