วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Baker & Katherine Gaukroger - London Excel 01:12:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Baker & Katherine Gaukroger

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:38
อันดับ: #416
อันดับ AG: #140
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellen Baker

Katherine Gaukroger

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:36 (46%)

Stations26:58 (37%)

Roxzone12:10 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+14.9%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:38	112
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:30	143
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:40	311
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:45	58
Running 5	4:10	-
Rowing	5:16	877
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	279
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:24	683
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:11	661
Running Total	33:36	221
Roxzone Total	12:10	560