วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Malone & Zena Yousif - London Excel 01:14:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Malone & Zena Yousif

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:50
อันดับ: #612
อันดับ AG: #90
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hayley Malone

Zena Yousif

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (46%)

Stations29:21 (39%)

Roxzone11:14 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.7%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:59	660
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:13	1734
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:53	534
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:55	741
Running 5	4:09	-
Rowing	5:09	652
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	751
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:20	617
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:07	584
Running Total	34:20	283
Roxzone Total	11:14	270