HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grania Firth-Williams & Abigail Shephard

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Grania Firth-Williams · Abigail Shephard

เวลารวม
01:15:43
อันดับ
#719
อันดับ AG
#218
ประเภท
DOUBLES · OPEN
GBR flag
GF

Grania Firth-Williams

GBR flag
AS

Abigail Shephard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ธ.ค.20254
เสร็จสิ้น
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:04 (46%)
Stations29:07 (38%)
Roxzone11:36 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+4.4%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:34-
SkiErg4:58611
Running 24:11-
Sled Push1:521182
Running 34:18-
Sled Pull4:221095
Running 44:13-
Burpee Broad Jump3:43569
Running 54:18-
Rowing5:11722
Running 64:20-
Farmers Carry1:46824
Running 74:22-
Sandbag Lunges3:17591
Running 85:52-
Wall Balls3:58394
Running Total35:04365
Roxzone Total11:36368