วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashleigh Kroeger & Elaine Shanks - London Excel 01:17:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashleigh Kroeger & Elaine Shanks

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:17:04
อันดับ: #483
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Kroeger

Elaine Shanks

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (47%)

Stations28:23 (37%)

Roxzone12:09 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+3.8%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:50	387
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:44	755
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:58	626
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:09	195
Running 5	4:33	-
Rowing	5:02	419
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:40	531
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:28	799
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:32	1049
Running Total	36:37	544
Roxzone Total	12:09	558