วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Woodward & Sally Jack - London Excel 01:18:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Woodward & Sally Jack

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:22
อันดับ: #570
อันดับ AG: #175
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katie Woodward

Sally Jack

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (46%)

Stations29:42 (38%)

Roxzone12:25 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+4.0%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:14	1210
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:45	843
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:49	456
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:12	943
Running 5	4:17	-
Rowing	5:13	784
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	1011
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:26	724
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:14	721
Running Total	36:18	501
Roxzone Total	12:25	656