วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Dowd & Sarah Stephenson - London Excel 01:18:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Dowd & Sarah Stephenson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:24
อันดับ: #572
อันดับ AG: #86
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Dowd

Sarah Stephenson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (48%)

Stations28:08 (36%)

Roxzone12:22 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+4.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:47	292
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:50	1071
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:34	225
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	519
Running 5	4:34	-
Rowing	4:49	133
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:45	767
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:46	1090
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:00	438
Running Total	37:59	735
Roxzone Total	12:22	639