วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shauna Williams & Grace Hancock - London Excel 01:19:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shauna Williams & Grace Hancock

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:23
อันดับ: #1147
อันดับ AG: #325
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shauna Williams

Grace Hancock

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (46%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone13:29 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+3.9%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:43	198
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:48	991
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:05	764
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:00	1418
Running 5	4:37	-
Rowing	5:18	945
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:38	453
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:14	522
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:58	404
Running Total	36:14	495
Roxzone Total	13:29	1026