วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Crane & Sarah Crane - London Excel 01:24:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Crane & Sarah Crane

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:39
อันดับ: #1810
อันดับ AG: #300
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Crane

Sarah Crane

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (45%)

Stations33:55 (40%)

Roxzone12:18 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+4.0%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:57	586
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	971
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:30	1755
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:15	1505
Running 5	4:46	-
Rowing	5:21	1054
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:08	1678
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:12	1422
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:44	1221
Running Total	38:31	825
Roxzone Total	12:18	610