HYROX Race Analysis: Olivia Langford & Rachel Tomkins - London Excel 01:25:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Olivia Langford & Rachel Tomkins

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:14
อันดับ: #1053
อันดับ AG: #184
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Olivia Langford

Rachel Tomkins

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (44%)

Stations35:24 (42%)

Roxzone12:43 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+7.7%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:38	1731
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:09	1692
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:21	1719
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:02	1433
Running 5	4:31	-
Rowing	6:07	1808
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:47	870
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:29	1581
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:51	1310
Running Total	37:09	623
Roxzone Total	12:43	758