วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Ward & Amy Mpofu - London Excel 01:25:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Ward & Amy Mpofu

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:25:22
อันดับ: #1894
อันดับ AG: #438
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alice Ward

Amy Mpofu

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:07 (49%)

Stations29:29 (35%)

Roxzone13:50 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+9.9%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:03	777
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:51	1144
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:14	961
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:45	599
Running 5	5:15	-
Rowing	5:31	1328
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:44	727
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:13	509
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:08	600
Running Total	42:07	1272
Roxzone Total	13:50	1143