HYROX Race Analysis: Catherine Griffiths & Lauren Williams - London Excel 01:28:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Catherine Griffiths & Lauren Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:52
อันดับ: #1290
อันดับ AG: #238
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Catherine Griffiths

Lauren Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:41 (50%)

Stations29:36 (33%)

Roxzone14:41 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km-0.6%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:03	780
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:49	1042
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:01	689
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:55	731
Running 5	5:29	-
Rowing	5:23	1099
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:52	1113
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:24	684
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:09	620
Running Total	44:41	1486
Roxzone Total	14:41	1374