วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sue Dawson & Laura Longfield - London Excel 01:29:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sue Dawson & Laura Longfield

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:02
อันดับ: #2314
อันดับ AG: #175
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sue Dawson

Laura Longfield

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:41 (43%)

Stations36:57 (41%)

Roxzone13:28 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+3.7%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:12	1148
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	989
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:04	1832
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:10	1724
Running 5	4:45	-
Rowing	5:33	1379
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	482
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:37	1623
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:54	1700
Running Total	38:41	845
Roxzone Total	13:28	1020