วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Lyons & Toni Perfect - London Excel 01:29:40 | HyCoach

Joanna Lyons

Toni Perfect

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:45 (47%)

Stations33:42 (38%)

Roxzone14:17 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+9.4%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:10	1085
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:05	1604
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:32	1275
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:52	1351
Running 5	5:04	-
Rowing	5:52	1702
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:02	1520
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:06	1366
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:03	1428
Running Total	41:45	1237
Roxzone Total	14:17	1277