วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Farrell & Ciara Duffy - London Excel 01:30:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Farrell & Ciara Duffy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:30:40
อันดับ: #2454
อันดับ AG: #194
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanne Farrell

Ciara Duffy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:37 (46%)

Stations35:18 (39%)

Roxzone13:50 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+9.8%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:25	1543
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:42	665
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:38	1340
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:13	1494
Running 5	5:01	-
Rowing	5:53	1712
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	962
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:00	1754
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:38	1649
Running Total	41:37	1224
Roxzone Total	13:50	1141