วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Pryce & Rachel Williams - London Excel 01:32:57 | HyCoach

Jo Pryce

Rachel Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:46 (49%)

Stations32:09 (35%)

Roxzone15:06 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+18.1%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:02	771
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:58	1421
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:11	900
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	482
Running 5	6:07	-
Rowing	5:42	1541
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:44	1887
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:43	1042
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:15	1515
Running Total	45:46	1561
Roxzone Total	15:06	1456