วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Kay & Shona Ramsay - London Excel 01:34:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Kay & Shona Ramsay

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:34:56
อันดับ: #2780
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Melissa Kay

Shona Ramsay

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (48%)

Stations33:47 (36%)

Roxzone15:32 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+11.4%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:52	1834
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:52	1187
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:16	988
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:32	1164
Running 5	5:25	-
Rowing	6:13	1833
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:57	1347
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:12	1425
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:53	1323
Running Total	45:41	1552
Roxzone Total	15:32	1547