วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Garrett & Su Heffernan - London Excel 01:35:31 | HyCoach

Sarah Garrett

Su Heffernan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (50%)

Stations34:14 (36%)

Roxzone13:40 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+21.0%32.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:18	1336
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	1096
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:22	1104
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:24	1557
Running 5	5:31	-
Rowing	5:36	1431
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	1545
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:28	1573
Running 8	10:55	-
Wall Balls	5:13	1507
Running Total	47:40	1662
Roxzone Total	13:40	1085