วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Smith & Lily Smith - London Excel 01:36:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Smith & Lily Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:36:05
อันดับ: #2854
อันดับ AG: #510
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Smith

Lily Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:59 (46%)

Stations37:06 (39%)

Roxzone15:03 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+4.8%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	1509
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:53	1212
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:17	1005
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:35	1780
Running 5	5:26	-
Rowing	5:31	1333
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:05	1609
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:55	1731
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:26	1783
Running Total	43:59	1434
Roxzone Total	15:03	1447