HYROX Race Analysis: Natalie Thomas & Hannah Gamblin - London Excel 01:36:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Natalie Thomas & Hannah Gamblin

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:36:33
อันดับ: #1578
อันดับ AG: #341
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Natalie Thomas

Hannah Gamblin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:02 (53%)

Stations30:15 (31%)

Roxzone15:20 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+7.3%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:39	1747
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:23	1825
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:12	912
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:36	509
Running 5	6:17	-
Rowing	5:36	1424
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:51	1074
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:09	411
Running 8	8:31	-
Wall Balls	3:49	247
Running Total	51:02	1771
Roxzone Total	15:20	1510