HYROX Race Analysis: Ross Verrills & Clare Lawrence

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:17
อันดับ: #70
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Verrills

Clare Lawrence

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:21 (46%)

Stations24:24 (39%)

Roxzone9:36 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+6.3%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:47	162
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:46	506
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	86
Running 5	3:37	-
Rowing	4:22	104
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:26	117
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:45	63
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:41	64
Running Total	29:21	105
Roxzone Total	9:36	109

HYROX Race Analysis: Ross Verrills & Clare Lawrence - London Excel 01:03:17 | HyCoach