HYROX Race Analysis: Sam Elliott & Ella Coker - London Excel 01:05:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Elliott & Ella Coker

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:51
อันดับ: #131
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Elliott

Ella Coker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (48%)

Stations24:24 (37%)

Roxzone10:10 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+4.0%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:13	110
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:43	86
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:39	402
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:36	112
Running 5	3:43	-
Rowing	4:26	152
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:17	21
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:45	64
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:45	84
Running Total	31:22	219
Roxzone Total	10:10	195