วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Alway & Rebecca Mason - London Excel 01:06:31 | HyCoach

James Alway

Rebecca Mason

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:20 (47%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone9:36 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+2.3%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:30	505
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:56	365
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:43	10
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	389
Running 5	3:51	-
Rowing	4:30	214
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:30	203
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:11	231
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:10	299
Running Total	31:20	217
Roxzone Total	9:36	111