วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mia Dobson & Rafael Macedo - London Excel 01:07:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mia Dobson & Rafael Macedo

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · DEN

·

เวลารวม: 01:07:39
อันดับ: #356
อันดับ AG: #113
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mia Dobson

Rafael Macedo

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (46%)

Stations25:59 (38%)

Roxzone10:27 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+8.8%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:11	81
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:07	668
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:30	295
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:03	332
Running 5	4:04	-
Rowing	4:24	127
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:29	172
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:13	242
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:02	233
Running Total	31:19	216
Roxzone Total	10:27	261