บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Spencer & Oliver Spencer

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:16
อันดับ: #900
อันดับ AG: #156
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Spencer

Oliver Spencer

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:06 (47%)

Stations28:29 (38%)

Roxzone10:44 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+19.1%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:21	271
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:11	784
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:21	193
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:29	623
Running 5	4:28	-
Rowing	4:33	266
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	235
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:21	335
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:41	1086
Running Total	35:06	590
Roxzone Total	10:44	336

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Spencer & Oliver Spencer - London Excel 01:14:16 | HyCoach