วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasper Cox & Josie Cox - London Excel 01:15:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasper Cox & Josie Cox

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:23
อันดับ: #1029
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jasper Cox

Josie Cox

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:07 (45%)

Stations29:57 (40%)

Roxzone11:23 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+7.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:30	490
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:10	753
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:45	484
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	305
Running 5	4:15	-
Rowing	4:42	474
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:11	1365
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:26	993
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:14	923
Running Total	34:07	487
Roxzone Total	11:23	524