วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gracie Wade & Michael Woodward - London Excel 01:16:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gracie Wade & Michael Woodward

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:48
อันดับ: #610
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gracie Wade

Michael Woodward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:29 (45%)

Stations31:26 (41%)

Roxzone10:58 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+0.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:39	761
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:00	486
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:08	822
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:15	1331
Running 5	4:04	-
Rowing	4:29	187
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:41	560
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:27	1003
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:47	712
Running Total	34:29	533
Roxzone Total	10:58	413