วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Russell & Sophia Webb - London Excel 01:17:12 | HyCoach

Sam Russell

Sophia Webb

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:50 (49%)

Stations26:49 (35%)

Roxzone12:38 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+9.0%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	512
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	43
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:42	441
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:35	688
Running 5	4:41	-
Rowing	4:33	270
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	710
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:13	240
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:52	143
Running Total	37:50	853
Roxzone Total	12:38	868