วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Murphy & Naomi Smith - London Excel 01:18:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Murphy & Naomi Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:07
อันดับ: #1304
อันดับ AG: #230
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Murphy

Naomi Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (51%)

Stations26:38 (34%)

Roxzone12:05 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+22.0%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:29	451
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	416
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:52	597
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:43	168
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	343
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:33	258
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:09	209
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:17	386
Running Total	39:30	1001
Roxzone Total	12:05	733