HYROX Race Analysis: Emily Nash & James Lee

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AFG

·

เวลารวม: 01:18:24
อันดับ: #697
อันดับ AG: #218
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Nash

James Lee

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:23 (48%)

Stations29:15 (37%)

Roxzone11:52 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+3.4%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:57	1201
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:16	933
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:58	676
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:16	468
Running 5	4:33	-
Rowing	4:55	833
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	416
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:31	447
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:45	697
Running Total	37:23	808
Roxzone Total	11:52	671

HYROX Race Analysis: Emily Nash & James Lee - London Excel 01:18:24 | HyCoach