วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ffion Lewis & James Bowen - London Excel 01:20:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ffion Lewis & James Bowen

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:28
อันดับ: #1528
อันดับ AG: #440
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ffion Lewis

James Bowen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:40 (46%)

Stations31:25 (39%)

Roxzone12:28 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km-0.4%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:34	631
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:05	616
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:04	771
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:28	1106
Running 5	4:26	-
Rowing	4:52	741
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:00	1185
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:54	1171
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:28	494
Running Total	36:40	732
Roxzone Total	12:28	825