HYROX Race Analysis: Holly Lewis & Tom Lewis - London Excel 01:22:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Lewis & Tom Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:33
อันดับ: #902
อันดับ AG: #166
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Lewis

Tom Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:43 (47%)

Stations31:26 (38%)

Roxzone12:27 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+12.6%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:57	1206
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	345
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:45	485
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:50	1236
Running 5	4:39	-
Rowing	5:01	954
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	460
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:27	1006
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:53	770
Running Total	38:43	938
Roxzone Total	12:27	820