HYROX Race Analysis: Steph Hole & James Galloway

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:43
อันดับ: #1123
อันดับ AG: #327
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Steph Hole

James Galloway

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:06 (47%)

Stations31:10 (35%)

Roxzone15:33 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+11.4%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:03	1298
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:15	891
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:21	966
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:12	1007
Running 5	5:00	-
Rowing	5:09	1122
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	1378
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:25	380
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:33	568
Running Total	42:06	1165
Roxzone Total	15:33	1315

HYROX Race Analysis: Steph Hole & James Galloway - London Excel 01:28:43 | HyCoach