HYROX Race Analysis: Ronnie Duncan & Thomas Bett - London Excel 00:58:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ronnie Duncan & Thomas Bett

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:00
อันดับ: #76
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ronnie Duncan

Thomas Bett

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:21 (45%)

Stations23:23 (40%)

Roxzone8:20 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:18/km+7.5%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:54	56
Running 2	3:06	-
Sled Push	1:42	634
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:19	928
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:36	335
Running 5	3:17	-
Rowing	4:06	84
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:20	253
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:36	64
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:50	176
Running Total	26:21	97
Roxzone Total	8:20	63