HYROX Race Analysis: David Crouch & Ben Alexander - London Excel 00:58:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Crouch & Ben Alexander

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:22
อันดับ: #87
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

David Crouch

Ben Alexander

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:20 (47%)

Stations22:29 (38%)

Roxzone8:39 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:25/km+10.7%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:59	150
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:20	19
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:36	76
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	393
Running 5	3:22	-
Rowing	4:06	91
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:10	26
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:54	261
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:44	108
Running Total	27:20	184
Roxzone Total	8:39	118