วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Gill & Jack Maughan - London Excel 01:00:02 | HyCoach

John Gill

Jack Maughan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:54 (46%)

Stations23:09 (38%)

Roxzone9:05 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+2.0%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:27	87
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:57	380
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:07	78
Running 5	3:28	-
Rowing	4:08	115
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:13	70
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:41	120
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:47	1065
Running Total	27:54	238
Roxzone Total	9:05	231