วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Lamport & Tommy Veness - London Excel 01:02:59 | HyCoach

Dan Lamport

Tommy Veness

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:45 (46%)

Stations25:00 (40%)

Roxzone9:20 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+13.4%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:04	297
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:39	477
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:01	477
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:39	362
Running 5	3:33	-
Rowing	4:17	339
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:42	1269
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:25	811
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:13	550
Running Total	28:45	327
Roxzone Total	9:20	292