HYROX Race Analysis: Aled Hughes & Jamie Williams - London Excel 01:04:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aled Hughes & Jamie Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:34
อันดับ: #414
อันดับ AG: #130
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aled Hughes

Jamie Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:12 (45%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone9:37 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+1.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	555
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:43	666
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:57	379
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:19	984
Running 5	3:39	-
Rowing	4:24	600
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:35	953
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:37	970
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:06	427
Running Total	29:12	377
Roxzone Total	9:37	400