HYROX Race Analysis: Liam Hanley & James O’Connor - London Excel 01:04:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Hanley & James O’Connor

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:56
อันดับ: #435
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liam Hanley

James O’Connor

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:40 (44%)

Stations26:05 (40%)

Roxzone10:15 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km-1.0%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:14	706
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:44	755
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:06	588
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:03	758
Running 5	3:31	-
Rowing	4:25	611
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:24	452
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:19	704
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:50	1104
Running Total	28:40	314
Roxzone Total	10:15	619